Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Андрей Ф
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 24.06.2005, 21:28
Откуда: Москва Зеленоград

Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Сообщение Андрей Ф » 1.09.2005, 09:02

Уважаемые практикующие, подскажите какие кулинарные (например мед) и аюрведические рецепты можно использовать для начального развития гибкости, чтобы не допустить травматизм и помоч связкам, суставам и мышцам освоиться с новыми условиями "иогического" стиля жизни.
Заранее спасибо, Андрей.
Намастэ практикующим!

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 1.09.2005, 13:44

Аюрведа в смыле питания и в смысле лекарств больше обращает внимание на подбор и того, и другого сообразно пракрити человека.
Да и сильно я сомневаюсь, что есть продукты, увеличивающие гибкость. Единственное, что дейсвтительно помогает " не допустить травматизм и помоч связкам, суставам и мышцам освоиться с новыми условиями "иогического" стиля жизни" - отсутствие фанатизма и спокойные регулярные занятия. Абхъяса и вайрагья, как говаривал классик..

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
NSG
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 8.10.2002, 13:17
Откуда: г. Донецк

Сообщение NSG » 1.09.2005, 15:17

Осмелюсь добавить, что расстройство вата-доши может привести к "жесткости" суставов и связок и повышению риска травм.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Александр Новиков
****
Сообщения: 677
Зарегистрирован: 16.09.2005, 16:06
Откуда: Минск

Сообщение Александр Новиков » 16.09.2005, 16:57

Нужно греться изнутри - повышать огонь практикой бандх и ставить правильное, замедленное дыхание.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Шевченко
**
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 2.08.2005, 20:17
Откуда: Москва

Сообщение Шевченко » 19.09.2005, 10:35

Александр Новиков писал(а):Нужно греться изнутри - повышать огонь практикой бандх и ставить правильное, замедленное дыхание.
Не забудьте вызвать пожарную машину на всякий случай.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
cracknigga
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 21.09.2005, 09:22

Сообщение cracknigga » 21.09.2005, 09:28

Изображение vot ono

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
elenalusi
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 24.10.2011, 15:26
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение elenalusi » 8.06.2012, 10:23

Надо исключить мясо,оно препятствует гибкости.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: 15.04.2003, 15:31
Откуда: РнД
Контактная информация:

Сообщение я » 5.07.2012, 00:51

Белок (т.е. мясо) препятствует гибкости??? :lol: Девушка, а из откуда будем эластин создавать в сухожильно-связочном аппарате?
(Если, кшно, разболтанность суставов и следующие за ней вывихи вам также нужны...)

И, наконец, главный вопрос: а в какой связи находятся собственно йога (которая, если верить П., есть отсутствие колебаний ума) и гибкость?
"People are strange"

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
olegglzr
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 4.05.2018, 12:10
Контактная информация:

Сообщение olegglzr » 4.05.2018, 12:31

Мясо каким то образом уменьшается гибкость тела, белок белку рознь. Так как было замечено, что при общем голодании гибкость тела повышается уже через сутки. То есть выходит чем легче пища, тем легче гнуться.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить