Йога-курс в Ришикеше с 26 апреля по 7 мая

Приглашаем вас принять участие в весеннем йога-курсе в Индии с прекрасным учителем йоги Мохан Джи! Йога-курс пройдет в мировой столице йоги Ришикеше с 26 апреля по 7 мая 2016 года.

Это будет время погружения в атмосферу настоящей традиционной хатха-йоги и возможности получить мощный заряд энергетики сакрального города йогов.

Ежедневная практика под руководством учителя высокого уровня откроет для вас удивительные знания о своем теле, научат умению концентрироваться и полностью расслабляться, успокоят ум и наполнят душу Светом легкости!

Йога-курс будет интересен для практиков любого уровня. Мохан Джи преподает в Ришикеше на курсах подготовки преподавателей йоги студентам, приезжающим в город со всего мира, поэтому этот йога-курс — уникальная возможность для каждого участника подняться на новый уровень понимания практики йоги.

Насыщенную практику асан, очистительные практики (шаткармы), пранаямы и медитации мы совместим с посещением древнейших храмов, прогулками по живописным окресностям Ришикеша. У вас будет возможность прочувствовать неповторимый колорит индийской культуры, в Ришикеше он особенный!

Ришикеш расположен на берегах священной реки Ганга, в предгорье великих Гималаев, на севере Индии в штате Уттараканд. По древним писаниям Ришикеш является «вратами Гималаев», отсюда начинается путь к святым местам высоко в горах — в Кедарнатх, Бадринатх, Ганготри, Ямунатри.

Ришикеш — это состояние божественного присутствия и истинного Знания. В поисках великой мудрости сюда приезжают тысячи йогинов, аскетов, паломников.

Мировой столицей йоги Ришикеш стали называть после пребывания там легендарной группы «Битлз» в 1968 году. Ашрам Махариши Махеш Йоги, где они жили, изучая техники трансцендентальной медитации, уже давно не действующий, но сама территория ашрама с полуразрушенными необычной архитектуры строениями до сих пор пользуется популярностью у западных туристов.

Сварг Ашрам — район, в котором мы будем жить во время йога-курса, расположен на левом берегу Ганги в живописной местности. Именно здесь наибольшая концентрация ашрамов и храмов. Этот район, рядом с мостом Рам Джула, еще упоминается в исторических и религиозных письменах как место, куда издавна приезжали великие йоги и сидху.

НАША ПРОГРАММА

- Асаны

- Шаткармы (очистительные практики)

- Пранаямы (упражнения осознанного управления дыханием для концентрации и увеличения праны (жизненной силы)).

- Медитативные практики

- Лекции Мохан Джи и других приглашенных им учителей (основной спектр техник йоги, основы здорового питания, шаткармы, асаны, пранаямы, основы философии йоги)

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ

Утро:

6:30-08:00 — практика асан

8:00-9:00 — шаткарма и пранаяма

9:00-10:00 — завтрак

10:00-12:00 — свободное время или экскурсии

День:

12:00-13:00 — обед

13:00-14:00 — свободное время

14:00-15:00 — лекция, беседа или свободное время

Вечер:

16:00-17:30 — практика асан

17:30-18:30 — медитация

18:30-19:30 — ужин

Расписание может быть скорректировано.

ПРОЖИВАНИЕ

2-х местное проживание в отеле в районе Сварг Ашрам, недалеко от моста Рам Джула. В отеле имеется все необходимое для комфортного пребывания

ЭКСКУРСИОННАЯ ПРОГРАММА

Храм Траямбакешвар — грандиозный 13-этажный храм у моста Лакшман Джула, в котором представлен весь пантеон индуистских богов. Как и все паломники, мы пройдем все 13 уровней, звоня в колокола, приветствуя богов.

Пармат Никетан Ашрам — один из самых больших и красивых ашрамов в Ришикеше. Знаменит своими роскошными садами, парком со множеством красивых статуй индуистских богов. У ашрама есть свой гхат (спуск к Ганге), где каждый вечер можно послушать традиционные песнопения (бхаджаны) и мантры, которые исполняют молодые монахи, проживающие и обучающиеся в ашраме. Каждый вечер мы сможем принимать участие в церемонии «Аарти» (поклонения в виде подношения цветов и огня священной Ганге)

Ашрам Махариши Махеш Йоги (Битлз Ашрам)

Поход на водопады в джунгли

Встреча рассвета у храма Кунджапури — храма богини Дурги, который находится на высоте 1676 м и откуда открывается великолепный вид на Гималаи.

СТОИМОСТЬ

880$

В йога-курс включено:

2-х местное проживание (одноместное проживание оплачивается дополнительно)

3-х разовое аюрведическое питание

Ежедневная практика по расписанию

Трансфер группы от аэропорта Нью Дели до Ришикеша и обратно

Все местные указанные экскурсии

Русскоязычное сопровождение всех занятий и экскурсий

Не включено:

Виза (3000 рублей)

Авиаперелет Москва-Нью Дели-Москва (от 25000 рублей; чем раньше приобретаются, тем дешевле)

Страховка

Личные расходы (покупки, сувениры, чаевые, др.)

Персональные консультации Мохан Джи по вопросам личной практики йоги, здоровья, др.)

Оказание информационной поддержки при оформлении визы и авиабилетов!

Регистрация и дополнительная информация:

+7 962 998 5551 Римма

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Сайт

Фейсбук

Instagram

В Контакте

Йогачарья Мохан Джи - сертифицированный преподаватель йоги из Ришикеша, Северная Индия (Сертификат Американской Ассоциация Йоги, E-RYT 200 Hours USA Yoga Aliance Certificate).

Виды практик:

Хатха йога (Hatha Yoga),

Пауэр йогf (Power Yoga),

Шивананда йогf (Shivananda Yoga),

Раджа йога (Raja Yoga),

Построение и совершенствование асан

(Body Alignment&Adjustment),

Пранаяма,

Мудры и Бандхи,

Медитация,

Мантры,

Детоксикация,

Философия.

Ведет групповые и индивидуальные классы йоги, а также преподает на сертификационных курсах для подготовки преподавателей йоги (Yoga Teachers Training Course) в Индии.

Йогачарья Мохан Джи (Руп Мохан Сингх Панвар) родился в Гималаях в ведической семье и начал свой путь йоги в возрасте 15 лет. Получил степень Бакалавра и Магистра в области йоги в Открытом Университете Гархвала в штате Уттаракханд Северной Индии.

Йогачарья Мохан Джи является мастером хатха-йоги с 7-летним опытом преподавания по всей Индии. Проводит мастер-классы и семинары в разных странах мира.

Его глубокое понимание анатомического строения тела и асан, включая их коррекцию, является богатым опытом для передачи своим студентам знаний о возможностях тела.

Классы йогачарьи Мохан Джи – это совокупность профессионализма, компетентности, требовательности в сочетании с мягкостью и юмором, что делает его классы эффективными и позитивно сбалансированными.

Он увлечен процессом передачи знаний и раскрытия потенциала каждого студента.. Настоящий Мастер, профессиональный учитель, яркая личность с большим открытым сердцем и любовью к людям.