Удивительные дела ныне творятся в первопрестольной - мало того, что Б.М. Сингх снова приехал к нам, так его семинар еще и бесплатен! Организовать это выдающееся событие сумели ученицы Кулыгина - Карина и Оксана. Жеалющих попасть на семинар явно больше, чем  вместимость зала, так что вход организован строго по приглашениям. Семинар проходит с 10 по 14 ноября, как всегда маэстро йоги щедр на нагрузку, эмоционален и неутомим.

 

 

 

увеличить
Зал йогов полон.
Лица блещут...

 

увеличить
Сейчас начнется...
Низкий старт.

 

увеличить
Пранаяма

 

увеличить
Особенно маэстро
любит прогибы

 

увеличить
Особенности сложения
нужно учитывать

 

увеличить
Уддияна и наули

 

увеличить
Семинар для инструкторов и Сингх работает не покладая рук

 

увеличить
А теперь - всех к стенке!

 

увеличить
Не можешь - научим,
не хочешь - заставим!

 

увеличить
Еще немного...

 

увеличить
.. и все получилось!

 

увеличить
иногда таки
можно расслабиться

 

увеличить
Желающие углубить
понимание йоги
- на коврик!

 

увеличить
Падмасана.
Говорят, что все
другие асаны йоги -
это просто к ней
подготовка.

 

 

На следующий день практика продолжается. Занятие для учителей сменяиется занятием для опытных практиков. Маэстро еще более эмоционален, открыт и энергичен. Он быстро перемещается по залу, его громкий голос непрерывно подбадривает йогов, а крепкие, но аккуратные шлепки по неверно выставленным частям тела дают им правильное направление. Надо заметить, что он сразу видит, кто не можетпринять требуемую форму, а кто может, но ему чуть-чуть не не хватет поддержки. В этом случаен он тут же оказывается рядом и интенсивно, но точно помогает принять асану.

увеличить
Голову ниже, это Падангуштасана!

 

увеличить
Главное при наклоне -
все делать правильно
с самого начала

 

увеличить
А теперь все вместе!

 

увеличить
Интенсивно
закручиваем корпус!

 

увеличить
А теперь тянемся
вверх!

 

увеличить
Рекламная пауза.

 

увеличить
Раскрываем душу!

 

увеличить
Ира, твоя
душа прекрасна!

 

увеличить
Мышцам живота
пришлось непросто

 

увеличить
Все поймали ногу?

 

увеличить
Еще раз так
примешь позу...

 

увеличить
Вот так надо
помогать входить
в Матсиендрасану

 

увеличить
А Паванмуктасану
сделаем?

 

увеличить
Дети обступили
Ильича и долго
не хотели отпускать...

 

увеличить
Занятие плавно
перетекло в общение

 

увеличить
Держим головку!

 

увеличить
И работаем плечами!