Раскрытие таза

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
un des ames
Сообщения:24
Зарегистрирован:5.04.2009, 16:23
Откуда:Ростов-на-Дону
Раскрытие таза

Сообщение un des ames » 17.10.2009, 12:24

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь комплексы асан для раскрытия тазобедренного сустава, а также для того, чтобы как-нибудь получилось лечь в пашчимотанасану ... :)

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
ABC
**
Сообщения:152
Зарегистрирован:29.03.2006, 13:12

Сообщение ABC » 6.12.2009, 22:42

"раскрыть тазобедренный сустав" и "лечь" в пащчиматтанасану помогает первая серия АВЙ :)

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
un des ames
Сообщения:24
Зарегистрирован:5.04.2009, 16:23
Откуда:Ростов-на-Дону

Сообщение un des ames » 10.12.2009, 20:55

Спасибо. Задал вопрос во второй созданной теме, забыв совершенно о том, что создал первую.
Так что эту можно удалить ;)

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить