• Объявление
 

Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: D.Powidloff, Сергей Агапкин, Simha, Mодераторы

Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Сообщение Андрей Ф » Чт сен 01, 2005 8:02 am

Уважаемые практикующие, подскажите какие кулинарные (например мед) и аюрведические рецепты можно использовать для начального развития гибкости, чтобы не допустить травматизм и помоч связкам, суставам и мышцам освоиться с новыми условиями "иогического" стиля жизни.
Заранее спасибо, Андрей.
Намастэ практикующим!
Андрей Ф
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пт июн 24, 2005 8:28 pm
Откуда: Москва Зеленоград

Сообщение Сергей Агапкин » Чт сен 01, 2005 12:44 pm

Аюрведа в смыле питания и в смысле лекарств больше обращает внимание на подбор и того, и другого сообразно пракрити человека.
Да и сильно я сомневаюсь, что есть продукты, увеличивающие гибкость. Единственное, что дейсвтительно помогает " не допустить травматизм и помоч связкам, суставам и мышцам освоиться с новыми условиями "иогического" стиля жизни" - отсутствие фанатизма и спокойные регулярные занятия. Абхъяса и вайрагья, как говаривал классик..
Сергей Агапкин
****
 
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: Ср мар 13, 2002 9:24 pm
Откуда: Рязань

Сообщение NSG » Чт сен 01, 2005 2:17 pm

Осмелюсь добавить, что расстройство вата-доши может привести к "жесткости" суставов и связок и повышению риска травм.
NSG
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: Вт окт 08, 2002 12:17 pm
Откуда: г. Донецк

Сообщение Александр Новиков » Пт сен 16, 2005 3:57 pm

Нужно греться изнутри - повышать огонь практикой бандх и ставить правильное, замедленное дыхание.
Александр Новиков
****
 
Сообщения: 677
Зарегистрирован: Пт сен 16, 2005 3:06 pm
Откуда: Минск

Сообщение Шевченко » Пн сен 19, 2005 9:35 am

Александр Новиков писал(а):Нужно греться изнутри - повышать огонь практикой бандх и ставить правильное, замедленное дыхание.


Не забудьте вызвать пожарную машину на всякий случай.
Аватара пользователя
Шевченко
**
 
Сообщения: 121
Зарегистрирован: Вт авг 02, 2005 7:17 pm
Откуда: Москва

pozharnaya mashina

Сообщение cracknigga » Ср сен 21, 2005 8:28 am

Изображение vot ono
cracknigga
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср сен 21, 2005 8:22 am

Re: Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Сообщение elenalusi » Пт июн 08, 2012 9:23 am

Надо исключить мясо,оно препятствует гибкости.
elenalusi
 
Сообщения: 21
Зарегистрирован: Пн окт 24, 2011 2:26 pm
Откуда: Москва

Re: Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Сообщение я » Ср июл 04, 2012 11:51 pm

Белок (т.е. мясо) препятствует гибкости??? :lol: Девушка, а из откуда будем эластин создавать в сухожильно-связочном аппарате?
(Если, кшно, разболтанность суставов и следующие за ней вывихи вам также нужны...)

И, наконец, главный вопрос: а в какой связи находятся собственно йога (которая, если верить П., есть отсутствие колебаний ума) и гибкость?
"People are strange"
я
****
 
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2003 2:31 pm
Откуда: РнД

Re: Аюрведические рецепты для начальной гибкости

Сообщение olegglzr » Пт май 04, 2018 12:31 pm

Мясо каким то образом уменьшается гибкость тела, белок белку рознь. Так как было замечено, что при общем голодании гибкость тела повышается уже через сутки. То есть выходит чем легче пища, тем легче гнуться.
olegglzr
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт май 04, 2018 12:10 pm


Вернуться в Теория и практика хатха йоги

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron