С Владимиром Карпинским я познакомилась осенью 2000 года и, не преуменьшая, скажу, что он стал человеком, очень сильно повлиявшим на мою дальнейшую жизнь. Володя поражает необыкновенной жизнерадостностью и работоспособностью. Кроме глубинных знаний об астрологии и йоге, он является автором познавательных статей о здоровом образе жизни для вестника "ЗОЖ". Более того, Володя прекрасно знает английский язык и прекрасно разбирается в санскритских терминах. Кстати, это именно он перевел полюбившуюся многим книгу "Дживамукти йога", авторы которой Шэрон Гэннон и Девид Лайф. Также Володя вместе со своей женой Светланой  внесли неоценимый вклад в развитие курсов медитации Випассаны в России.

За почти 35 лет практики Володя накопил большой опыт в йоге и изучил многие системы, но особенно очевидно  влияние тибетской Янтра-йоги (Трул-кхор), Трай йоги, Бихарской школы, ну и, конечно, шиванандовских систем.

В настоящее время Владимир преподает в школе Шивананды. Школа в Москве появилась относительно недавно, но  Володя довольно удачно вписался в этот стиль, т.к. его авторские наработки вполне соответсвуют принципам Шивананда йоги. В прошлом году он получил диплом учителя "Йога-сиромани" от Международной академии йоги и Веданты.

О занятиях.
Занятия длятся 2 часа и проходят в клубе "Юность", который расположен в 15-20 минутах пешком от Третьяковской, Боровицкой, Полянки или Кропоткинской. Принцип урока: в начале медитация (дыхание как объект), затем разминка, асаны и в конце расслабление минут на 10. Во время занятий Володя поет мантру "ОМ". До и после урока - мантра "ОМ" для всей группы. Стиль совершенно ненапряженный, есть промежутки отдыха между асанами и сложными последовательностями. Но при этом, не сказать, что совсем халява. Некоторые позы удерживаются довольно долго, некоторые в легкой динамике от чего эффект их становится очень глубоким и терапевтическим. Сам Володя, перечисляя основные элементы, которые он использует, называет: "плавность, мягкость, текучесть, координация движений с дыханием, медитативность".
В общем, если регулярно посещать, то от прогресса вы никуда не денетесь.
Приходят на занятия в основном женщины - как молодые, так и среднего возраста. Но встречаются и мужчины, хотя реже. В общем, все, кто не хочет себе ничего доказывать и выматывать тело еще больше после трудового дня. Все, кто хочет отдохнуть, поддержать здоровье, привести организм и нервы в норму.

29.09.2007

Шивананда йога школа коротко о Володе:
http://www.yogaclassic.ru/article.php?sid=269&id=178&did=854

P.S. Если вы инструктор и хотите увидеть подобный очерк о ваших занятиях, пишите по адресу unikum собака мейл ру.

P.P.S. Кросспосты в жж сообществах: september-me, _yoga, ru_yoga, yozh_only